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对于有过小产史的妇女来说,孕期保健显得尤其重要,这将直接影响到孕妇的身心健康和胎儿的正常发育,具体应做好以下几点。
小产妇女饮食要点
1、忌生冷、寒凉食物:如冰品、梨、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、番茄、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜。
2、忌烧、油炸、辣、刺激性食物:如腌渍品、咖啡、辣椒。
3、少食酸味食物:如酸梅、醋。
4、少吃盐(尽量不要加盐),食物以清淡为主。
5、食物一定要煮熟、温热食用。