妇女怀孕后，先感到胎动下坠，继而有轻微的腰酸腹胀，称之胎动不安，此种症状是堕胎、小产的先兆，应及时治疗。现代医学称为先兆流产。
产生这一病症的原因很多，主要有遗传基因的缺陷、外界不良因素的影响、内分泌功能失调、生殖器官畸形、母子血型不合等。中医学认为，本病的发生主要与肾气不足、气血虚弱、血热、跌仆损伤等因素有关。
如何防治胎动不安
1、孕妇起居要小心，劳逸结合。尤其防止跌仆损伤或者劳累过度伤到胎气。
2、怀孕早期应该谨慎房事，不宜过度频繁，过度用力。
3、有先兆流产倾向者，应马上卧床休息，严禁房事，尽量避免不必要的阴道检查。
4、饮食要有节制，饥饱适度，不可过饥，也不可暴饮暴食，食物要容易消化，又要富有营养。
5、本病主要由肾气不固、气血不足引起，饮食要注意多选用健脾、固肾、补气的食物。
