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口腔癌的保健常识有哪些

近些年,口腔癌严重威胁着人身健康甚至生命,不易治愈。因此,口腔癌的保健就显得十分重要,从早期发现入手。下面专家为您介绍如下。

专家表示,临床上口腔癌患者的生活保健很重要,主要做到以下几点。

1、采用均衡营养的饮食,维持适当体重。

2、增加高纤维食物的摄取,如水果、蔬菜、全榖类及豆干类。

3、多摄取含维生素A或胡萝卜素丰富的食物,如深绿色、浅黄色的蔬菜、水果。

4、多摄取含维生素C者,如蕃石榴、柑橘类、木瓜、新鲜绿色蔬菜。

5、避免高脂肪饮食。

6、油脂避免高温油炸及反覆多次使用。

7、多选择新鲜及自然食物,少食用塩腌、烟燻、碳烤或加硝制备食品。

8、避免太烫或较刺激性的食物。

9、避免吃发霉的食物。

10、如饮酒,应限量。

以上是专家为大家介绍的如何早期发现口腔癌,更多相关问题如口腔癌的治疗方法、口腔癌的护理及口腔癌的预防等,请咨询在线专家,专家将为您一一做出解答。

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