厌食是儿童时期常见的病症之一,是一种由多种病因引起的多种病理生理异常的症候群。如消化系统疾病或全身性疾病导致厌食。但发现较多的为生理性的,即功能性厌食。从营养学的角度讲厌食多是体内缺锌而致。
不良的饮食结构和习惯是厌食的主要原因,其次挑食,不吃蔬菜,饭前喜吃糖果等零食,以及吃饭不定时。有的家长过分溺爱孩子,对小儿采取勉强和强迫进食,反而会引起神经性厌食。
重视儿童厌食
1、饮食要定时定量。以良好的进食环境与食品本身的色香味激发小儿的兴趣与食欲,并注意饮食多样化,忌零食。
2、不要给孩子吃不宜消化的,油腻的食物。凉热软硬度要适中。
3、对于孩子特别爱吃的食物不要一次性给以吃够,应少量多餐。
4、进食时要让孩子精力集中,不要边吃边玩,要营造一种轻松愉快的环境。药物治疗厌食既可用胃蛋白合剂也可用鸡内金煮粥等中药疗法。