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小儿食积要提倡母乳喂养，乳食宜定时定量，不应过饥过饱。食品宜新鲜清洁，不应过食生冷、肥腻之物。随着年龄的增长，逐渐添加相适应的辅助食品，不应偏食、杂食，合理喂养。
平时应保持大便通畅，养成良好的排便习惯。
饮食、起居有时，不吃零食，纠正偏食，少吃甜食，更不要乱服滋补品。
