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春天粥疗歌

春天皮肤好,粥里加红枣。

晚上不失眠,煮粥添白莲。

腰酸肾气虚,粥里放板栗。

心虚气不足,粥入桂圆肉。

心昏多汗症,煮粥加薏仁。

润肺又止咳,煮粥加百合。

清暑解热毒,宜喝绿豆粥。

乌发且补肾,粥内核桃仁。

若要降血压,煮粥荷叶加。

春天防流脑,芥菜煮粥好。

健脾助消化,煮粥加山楂。

多梦又健忘,粥中加蛋黄。

春天宜养肝,煮粥蜂蜜添。

春天补气血,菠菜放粥锅。

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