运板要领
沉肩：一把抓式握刮板，肩关节放松，自然下垂，不可使肩关节耸起呈抬肩状。若肩部不放松，操作即不能持久，而且医者上肢容易产生酸痛、疲劳，影响蓄力，会使运板动作受到牵制，影响治疗效果。
垂肘：肘关节自然下垂，利于导力，要使肘部位置略低于腕部、肩部。摆动前臂，带动腕部，同时注意腕部尺侧要略低于桡侧，不致疲劳，利于导力。
运腕：腕关节自然放松，腕部略悬屈，腕部有一个明显向下按压之势而发力，切不可呈绷紧状，要求运动自如灵活。刮拭时腕部发力，通过腕部自然而有节奏的摆动，力从大鱼际根部、拇指掌指关节处发出，作用到被刮部位。
用指：一把抓式握板，握于手心，一侧紧贴大鱼际根部及拇指指腹部，刮侧以示指、中指、环指三指扶持，根据临床需要，用板的前1/3或后1/3处接触皮肤，以指导向，施行各种手法进行刮治。施刮时，刮板紧贴被刮部位（有一种吸附感），朝一个方向反复进行刮拭，动作要轻柔而有节奏感。
运板施压要求
根据不同部位及穴位的敏感度，决定施压程度。如刮头部需根据其头发多少、厚薄，亦或无发者，则运板力度各不相同，少发、无发者轻刮之，发多、发厚者稍加压力。又如肌肉不丰、消瘦者以及胫前、列缺穴、乳突部等部位则需轻刮之，否则将会伤及肌肤、血管、神经。又如血海穴、骶丛刮之谬孑L部较为敏感，亦宜轻刮之。轻刮，轻而不浮；轻刮不等于无力，要有一定的压力，要求做到不飘板；重刮，重而不滞，施行重刮时，要求不呆板，不跳板，仍然有节奏而延绵不断，一气呵成。
运板频率
根据患者病情及选用的手法而定，泻法重而缓慢，补法则轻快（详见补泻手法篇），临床常用平补平泻法，一般采用120—160 次/分钟为宜。
