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癫痫病人的护理方式有那些

患者生活中癫痫的护理应建立良好的生活制度,生活应有规律,可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累、紧张等。饮食应给予富于营养和容易消化的食物,生活中癫痫护理多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果,勿暴饮暴食。

癫痫病人的护理方式有那些

1、多吃蔬菜,营养均衡

要多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素、蛋白质,令自己有均衡的营养。另外,建议吃胡萝卜和动物肝脏,有助于护眼。还可以多吃深色蔬菜,例如紫色的花椰菜,这种蔬菜有助于清除氧自由基,而氧自由基是造成疲劳的原因,所以也有助于消除疲劳。

2、生活有规律,注意休息劳逸结合

合理安排膳食。膳食中应该富有人体必需的营养,同时避免或减少摄入不利于健康的成分。还要按时进餐,坚持吃早餐,睡前不饱食,咀嚼充分,并保持良好的进食气氛。坚持适当运动。可根据年龄、身体状况和环境选择适当的运动种类。

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