丰胸方法如此众多,许多年轻的MM们认为自己正值年轻,还没有呈现下垂的现象,没有必要进行额外地丰胸,其实不然,女人一但过了25岁以后,无论是哪个方面,都呈现下滑的趋势,按摩丰胸就是非常适用的哦。让胸部变更加坚挺,更加健康,就快快按摩吧。
一、防止下垂的按摩手法
1、手掌由下向上轻轻推抚乳房10-20次,力量要适宜,手掌向上推送时不能超过乳头水平。
2、以乳头为中心,作环形掌揉20-30圈,当手掌运行到乳房上方再向下时,不可用力过重。
3、将手掌置于乳头部,覆压轻柔2分钟。
4、然后重复步骤2,再以扩胸运动30下收尾。
二、坚挺胸部的按摩方法
1、双掌互相交替往上拨胸部,每边10次。
2、双手同时从乳房两边外围,方向又外往内集中、上提,反复10次。
3、双手举起,把整个胸部尽量往上提升,感觉旋韧带拉紧后,再放下双手,一上一下重复10次。
4、双手握腰,双臂向身体中间用力,使乳房因用力而膨胀,接着放松,重复10次。