现在百姓热议频率较高的词语估计“幸福”、“养生”能入榜单，因为人们离不开它，但总难以感觉到它。楼越建越高，生活越来越好，但幸福却有些陌生；迷恋痴迷于各色养生学说，但总不得健康的要领。这其中原因固然很多，但我认为一个重要原因是心灵缺乏书籍的滋养。早几天与一文友交谈，问其文集为何不出版，他感叹曰：现在不是读书的年代，网络代替了书籍，热衷于浅阅读的“文化快餐”，浅尝辄止，出版了谁看啊！此语也许有些偏颇，但也算切中当前的阅读状况。在时间就是金钱的现实生活中，我们身不由己地为物欲名利而浮躁、浮华，自觉不自觉地使心灵填满了物欲。结果，物质是丰富了，但心灵始终是空洞的、干涸的。心灵空洞了，自然难有幸福可言；心灵干涸了，再好的养生药物和方法也枉然，无非为张悟本等伪“养生大师”提供了大行其道的温床。《史记·太史公自序》指出：“神者生之本也，形者生之具也。形神骚动，欲与天地长久，非所闻也。”
心灵需要滋养和充实，最好的营养品应该是书籍，而不应是物欲。法国作家雨果说过：“人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。”弥尔顿说过：“书是伟大心灵的富贵血脉。”腹有诗书气自华，用书籍滋养心灵，心灵滋润了，幸福自在身边，健康不养而自养。因为诚如《上古天真论》所述：“形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”因此，在物欲横流的时代，不妨多利用节假日时间，放下功名利禄的枷锁，静下心来，读一点自己喜欢的和经典书籍，在书的世界里给心灵安一个家，这样，幸福也并不是什么难事。
